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男性肾亏该如何食疗 中医推荐三种养生粥
2022-07-30

很多男性朋友都存在肾脏方面的问题,有些男性是因为肾亏肾虚,使得自己经常出现腰酸,同房时间短等问题,专家介绍,有肾亏症状的男性朋友,可以结合食疗方来治疗,肾亏吃些什么好呢?下面这几种养生粥有着良好的功效,下面小编就来详细的介绍一下!

鹿角胶粥

鹿角胶也是一种补肾药品,可以助阳和益精血。男性肾亏该如何食疗?如果你本身就瘦弱无力,还肾阳不足,那就特别适合吃这款粥。那么怎么做呢?很简单,先将大米熬成粥,然后将鹿角胶打碎了,放入热粥中,快速搅拌,待其融化后加入白糖就可以吃了。这款粥也是每日一剂哦,别忘记了。

锁阳粥

锁阳大家可能比较陌生,这是一种壮阳补肾的中药,是专门针对肾虚人士的。它的补肾效果是相当好的,除了煮粥以外,还是壮阳药酒的主要药材。男性肾亏该如何食疗?锁阳粥这款粥的食材也是简单,只需要锁阳和大米。首先将大米洗干净,把锁阳熬成汁,取汁备用。准备好锅,放入大米,加入药汁,熬成粥即可。这款药粥每日一剂才有效果哦。

菟丝子粥

菟丝子,也是大家比较陌生的一种药材,它主要是针对肾虚和阳痿这两个症状。所以这款粥特别适合那些在房事上有心无力的男性。这款粥的做法稍稍复杂一点,要先将菟丝子洗干净了,然后捣碎后煎成汁;将大米洗干净后放入锅中,加入煎好的药汁,熬成粥,加入白糖就可以食用了。这个每天要吃2晚,早晚各一碗,效果才会好。

男性肾亏该如何食疗?专家推荐了鹿角胶粥,菟丝子粥等多种养生粥,这些汤粥是专门针对肾虚等症状制作出来的,中医建议男性患者坚持服用,只要坚持多个疗程,就能看到明显疗效,除此之外,男性患者还要注意锻炼身体,增强体质也能早日改善肾虚的症状!