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哪些好习惯可消除脸部皱纹护肤DIY

　　很多人觉得仰睡不舒服，但是其实仰睡可以减少脸部的皱纹。所谓仰睡，就是平躺、正睡，正所谓天大地大我最大的睡相。这种睡眠姿势不但可以使全身肌肉放松，而且可以减少脸部的皱纹。所以，对于女性来说，适当的仰睡可以预防脸部皱纹出

女性生理期的10大注意事项

1.生理期期间尽量不要洗头：洗完头一定要立即吹乾。生理期期间，可中午洗头。2.生理期期间要注意保暖：也就是少吹冷气啰，冷气开著，在冷气房里还是要多穿件衣服。3.忌喝冷饮：这已经是很基本常识了，千万不要违背，不要拿自己的美

快速减肥必知 25个高效减肥方法轻松甩脂完美塑身美体

　　1、每次就餐前至少要喝1杯水。　　2、早餐应吃得简单一些，以低脂肪食物为主。如新鲜水果、烤全麦面包、酸奶及鸡蛋、速食麦片等。　　3、每日少食多餐，可使你的血糖水平趋于平稳，从而避免情绪冲动，使你原本贪婪的胃口得以缓和

专家总结夏日皮肤保养方法完美塑身美体

　　据美国《预防》杂志17日报道，数位美国皮肤专家分析了大量研究结果，总结出一些夏日保养方法，以飨读者。　　1.服抗氧化剂防晒。服抗氧化剂来加强防晒，其中的蕨类植物精华能减少紫外线导致的皱纹、褐斑形成。　　2.使用含防晒

巧妙护肤11秘方睡再少也没倦容！护肤技巧

　　1、巧画眼线转移视线　　知名造型师David常在一大早为拍照的模特画上蓝黑色眼线，强烈色差映衬出明亮的眼白，好像一下聚集起眼神里的光彩；台湾名模吴佩慈的提神秘密是一支白色眼线笔，在忙到没时间合眼的日子，她会在内眼角和

夏季让皮肤变糟的6大误区护肤DIY

编辑推荐：10款养生粥让肌肤光滑细嫩　　No1、关于控油　　误区：为了避免“满面油光”的尴尬，保险起见进入夏季还是赶紧换上整套控油产品。　　分析：随着温度升高，肌肤分泌的皮质也会相应增多，但并不意味着你的肌肤就会变成油性

沪市民每天摄盐量超标近4克免费派发控盐勺护肤DIY

今天上午，上海市副市长沈晓明一行赴黄浦区小东门街道集贤村居委发放控盐勺。2008年上海市全民健康生活方式行动的重点项目——派发控盐勺项目正式在全市启动。该项目由市爱卫会（市健康促进委员会）、市卫生局、市医保局联合实施，将

DIY护理：七款不花钱自制美白面膜护肤技巧

　　豆腐小面膜　　做菜时，若有用剩下的豆腐小块，不妨尝试用来做面膜。豆腐具有高度的滋润与美白作用，经常使用，一个月后就能看到肌肤变白嫩了。材料：豆腐适量　　做法：　　1.将手洗干净，将豆腐块放在手掌心。　　2.轻轻地揉搓

研究显示适量摄入钙能降低左侧结肠癌的危险

【医业网据美联社2002年3月19日华盛顿讯】低钙饮食，即使是适度地增加钙的摄入，似乎也能将某些类型的结肠癌危险降低一半。将见于明天《美国癌症研究所期刊》的这篇研究说，哈佛专家在两个大规模研究中评估了135,000名男女

红糖面膜可以天天做吗,红糖面膜能天天做吗,红糖面膜天天做好吗

红糖面膜就是用红糖为原料自制面膜使用，一般认为能够起到美白祛斑、保湿润肤的作用。既然红糖面膜具有这么好的护肤效果，我们可以每天使用红糖面膜吗？红糖面膜可以天天做吗不可以。红糖面膜一般使用的原料有红糖、牛奶、蜂蜜、面粉等，

抗击成人痘精油来帮你(图)护肤技巧

　　OL大敌成人痘　　五月天有大卖专辑《后青春期的诗》，而OL们却有着更为烦恼的后青春期的痘痘！　　美容专家指出，根据医学研究，50%以上的女生过了青春期还需要不懈战“痘”，而工作压力大、生活不规律，并且时常面对电脑的职

皮肤暗黄肤色不均匀怎么办皮肤类型

皮肤暗黄肤色不均匀怎么办？脸上皮肤暗黄多斑，肤色不均匀怎么办？7个方法改善肤色不均匀，祛斑美白。脸上皮肤暗黄多斑，肤色不均匀怎么办？7个方法改善肤色不均匀，祛斑美白。1：将黄瓜放入榨汁机榨汁后倒入小碗，然后放入蛋清、”

护肤的基础你做好了么护肤技巧

4大常见洗脸误区让肌肤受害　　●误区一：泡沫洁面更干净泡沫丰富，轻盈舒适，不但可以舒缓肌肤，调节”疲劳”，而且还可以放松心情，提高情绪，的确是一种不错的洁面选择。但是泡沫洁面产品中通常含有表面活性剂，且碱性成分较多，清洁

护肤偏方：怎么用橄榄油去黑头？护肤DIY

　　Step1：先用温水清洁脸部，打开毛孔，然后又窝住掌心形成一定容量，将橄榄油倒入，以刚刚漫过掌心窝的用量为佳（一般的橄榄油即可）。

别把大肠癌当痔疮

首届全国肛肠疾病防治周在江苏南京拉开帷幕，主题是“防治肛肠疾病，提高生活质量”。记者获悉，长期不被人们重视的肛肠疾病正趋向高发，应引起人们的重视。据中华中医药学会肛肠分会会长、南京市中医院肛肠科主任丁义江教授介绍，肛肠疾

七步洗脸即可恢复美白肌肤护肤技巧

　　七步洗脸恢复美白肌肤　　第一步：洗脸之前应先洗手，手上的脏东西，很可能会污染你的脸庞。　　第二步：用温水湿润脸部，这样既能保证毛孔充分张开，又不会使皮肤的天然保湿油分过分丢失。　　第三步：取洁面乳在手心充分揉出泡沫

接生婆催产针催走两条人命涉嫌非法接生护肤DIY

捧着自己和黄弟妹的结婚证，刚刚经历了丧妻失子之痛的庞惠神色黯然。时报记者陈文杰摄梁某为黄妹弟使用的催产药，据医生说，可能是因为她不恰当使用药物，导致了事故的发生。时报记者陈文杰摄接生婆催产针催走两条命接生婆身边带

多样的运动形式提升兴趣

我从小就喜欢运动，那时候还不懂运动可以健身。上小学时，我经常踢毽子、跳绳、捉迷藏，中学到大学毕业，我喜欢的运动项目逐渐增多，譬如：游泳、登山、打球、长跑、跳高等。　　多种形式的健身活动，实在使我这一生受益不少。今年我已6

北京某学校午餐米饭发酸11名学生中毒入院护肤DIY

本报讯昨天下午，行知实验学校的11名学生因食物中毒被送进武警总医院儿科。截至发稿时，除病情稍重的两名孩子需要住院观察，其余孩子在输完抗感染药物后已经回家休息。行知实验学校平时在学校订餐的学生约有三百人，由某配餐公司送餐

男子遭220V交流电穿胸心跳中断40分复活护肤DIY

心脏停止跳动了40分钟，家属就要放弃治疗时，25岁的王先生竟被医生奇迹般地从死亡线上拉了回来。8月29日，记者在吴忠市人民医院急救中心病房里见到了王先生。王先生还在打点滴，血压、心跳都已恢复正常。对于当天发生的事，他说自

要美不要命揭秘女星8大恐怖法护肤技巧

女星作为美丽的代表，时刻追求自身的完美以及不老容颜已经成为了很多女艺人的终身事业，并且手段层出不穷，无所不用其极。下面就让我们来盘点一下有哪些女明星是要美不要命，用自虐的手段来美容的吧。1、郑裕玲：果酸焕肤变毁肤作为要美

春季保养浓浓汤养颜食谱

除皱养肤---猪皮蹄筋大枣汤　　用料：猪皮100克、猪蹄筋15克、大枣15枚。　　制法：将猪皮去毛、洗净、切块，大枣去核，猪蹄筋用清水泡软，切段，加清水适量，文火炖至皮、筋烂熟后调味服食。　　功效：适用于皮肤皱纹密集、色

免洗喷雾什么牌子好,干洗喷雾哪个牌子好,免洗喷雾哪个牌子好

头发免洗喷雾能够让原本油腻的发质可以不入水清洗而快速变得清爽蓬松，是头发容易油腻的小伙伴选择的神器。那么我们可以选择哪些好用的免洗喷雾呢。碧缇丝免洗头发喷雾碧缇丝免洗头发干洗喷雾，干发喷雾入门级好物。喷出的水分比较均匀

减肥也可以任性地吃零食！只要选对就不发胖完美塑身美体

　　吃甜食也不发胖：餐前半小时　　从吸收葡萄糖到产生血清素大致需要20-30分钟。另外，血糖上升会刺激脑内掌管满腹的大脑中枢，这过程大约也要花20-30分钟。　　因此，若在吃正餐前半小时吃甜点，正好能在正餐的时间产生血清

敷眼膜的最佳时间时间选的好，眼膜效果瞬间翻倍！

眼膜是眼部保养品的一种，跟面膜有些相似，都是片状的，在洁面后使用，我们知道，敷面膜的最佳时间一般在晚上，那么敷眼膜的最佳时间是什么时候呢？睡觉前敷眼膜最佳和敷面膜的最佳时间一样，在晚上睡觉前敷眼膜也是极好的，具体时间为晚

没有卸妆水的情况下怎么卸妆看完再也不用担心没带卸妆水了

相信大部分人都有化好妆出门回不了家的遭遇，在没有卸妆水卸妆的情况下，我们要怎么卸妆呢？用其它卸妆产品卸妆卸妆不是只能靠卸妆水才能卸，没有带卸妆水时，我们还可以用卸妆油、卸妆膏、卸妆乳、卸妆啫喱等其它卸妆产品，一样可以将妆

巧用酸奶护发

用酸奶来护肤美容颇具功效,但是拿酸奶来“护发”,你一定感觉很新鲜吧？酸奶可以让秀发变得更柔软更有光泽,不妨每个礼拜试1—2次,可以省下不少上美容院护发的钱哟!酸奶润发　　用洗发精洗头发,冲净之后,用酸奶充当润发乳使用,秀

研究称红酒能降低高热量食物的危害护肤DIY

据美国媒体1月9日报道，众所周知，燃油添加剂能使汽油的燃烧更充分。最近一份科研报告显示，类似的方法也可以应用到食品工业中，目的在于降低脂肪类食物对健康的产生不利影响。研究者称，红酒、水果和蔬菜中的化学物质能够抑制高脂肪食

补水养颜有秘笈如何避开误区!

　　秘笈一：每天需摄取2至3升水　　一般每天需摄取2至3升水，分4至5次饮用较为合理。尤其是早晨起来饮1小杯开水，可及时补充一夜消耗的水分，降低血液浓度，促进血液循环。如果有条件，可饮矿泉水、柠檬水等。矿泉水中含有钙、镁

秋季养颜汤怎么做养颜食谱

　　秋季天气干燥，使得女人们的皮肤变得异常干燥，一点点光泽都没有。小编建议秋季美容养颜就要多喝滋润的汤，那么秋季美容养颜汤怎么做呢？其实秋季美容养颜汤的做法有很多，操作也简单，别急，接下来小编就为大家介绍三款秋季美容养颜

十二种超有效减肥食品低卡饱腹又排毒完美塑身美体

　　有没有什么减肥方法不用节食，不用做运动就能轻松瘦？有，小编今天就给你介绍１２大排毒低卡又高纤的减肥食品，吃着就能瘦。　　6大排毒食物　　1.番薯　　属高纤食物，若早餐吃，搭配蛋或牛奶，即可摄取足够纤维、淀粉及蛋白质。

蜂蜜排毒护肤DIY

　　MM们出现的某些皮肤现象如斑点，痘痘，痤疮，粉刺等，多数是因为后天因素（如环境，饮食，天气等）造成体内毒素沉积，长期得不到正确的排泄而造成的，因此及时排除毒素，能够帮助肌肤恢复嫩滑现象。　　蜂蜜，自古就是排毒养颜的佳

干燥冬季四步骤打造水嫩诱人美唇护肤DIY

　　操作步骤：　　STEP1　　1.将唇部涂满厚厚的护唇膏，用保鲜膜盖在唇部上五分钟，然后利用吸油面纸按压唇部，将多余的油粉吸收。

土豆面膜的做法,土豆怎么做面膜,土豆面膜怎么做

土豆是营养价值极其丰富的食材，在欧美国家，土豆是可以作为主食食用的。其实土豆用来做面膜也是能够帮助清除皮下黑色素，帮助保持皮肤白皙光彩的呢！下面就教大家怎样制作土豆面膜。土豆鸡蛋面膜做法：将土豆蒸熟之后捣成泥，加入鸡蛋黄

几种瘦身粥从此就是女神身材护肤技巧

　　相信广大的爱美的朋友们都知道有一种瘦身的方法是可以用吃来实现的，在这里，小编就介绍几种能够用吃来瘦身的配方，这些配方都是比较有营养的，还能够起到美容养颜的效果，那么，赶紧来看看吧!　　芝麻粥　　具有通便排毒的极佳功效

玉指芊芊羡煞旁人

　　正值初春，护手愈发重要。本文把爱手护手分为两种境界，除了对号入座，你还可以看看别人对待手的态度有没有值得借鉴的地方。　　境界一洁净润滑的手就是美丽的手　　◆观点：手的功能性远远大于欣赏性。　　◆理由：勤劳的双手，承担

如何巧用土豆来护肤护肤DIY

　　土豆是人们非常常见的蔬菜的一种，而土豆片、薯条、炸土豆等，都是美眉们非常爱吃的零食，土豆如此美味又营养，在关注它的保健功效的同时，美眉们也不能够忽视土豆的美容护肤功效，要知道，土豆的美容护肤功效可不比护肤品差哦！　　

选择含滋润配方的粉底

你至少需要准备三种颜色（深色、浅色、中间色）的粉底，而透明度较佳的粉底液，是最好的选择。若你是油性肤质，请采用无油配方的粉底液；若是干性皮肤，可以选择含滋润配方的粉底。　　技巧重点：　　1．涂粉底时，请留意发际一定也要打

粉刺怎么去除 7个秘诀清零粉刺烦恼问题肌肤

　　乱用化妆品？清洁不彻底？脸上莫名其妙地长了粉刺，各种摸不着头脑，内心百般纠结。那粉刺怎么去除？达人教你秘诀摆脱粉刺“骚扰”。【更多粉刺怎么去除的内容，请点击】　　脸部盐水浴　　在温水中加入半杯天然海盐，搅拌至海盐全

热柠檬茶防止皮肤癌

美国科学研究人员发现，饮用热的柠檬茶有助防止皮肤癌。科学家是在研究过450个接受调查的人的个案后作出以上结论的。在这450人中有一半患有一种特别的皮肤癌。科学家在调查过程中研究过这400多人的饮茶习惯。热茶的功用科学家发

皮肤暗黄如何调理,皮肤该如何食疗

所谓”一白遮三丑”美白成为我们女生的毕生追求之一。皮肤变白了,整个人的气色也会格外光鲜照人。除了外在的护肤保养以外，最重要的是一切由内调理，我们身体器官健康了，皮肤自然也美丽了。一、日常饮食调理1、零食去超市买那种一包包

孕期房事注意啥

妻子怀孕后，丈夫就要真的“干熬”十个月吗？其实，那种因为担心性生活对胎儿不利而不敢过性生活，以及认为性生活对胎儿没有影响的想法都是片面的。怀孕后的部分妇女，由于早孕反应强烈，或者对胎儿的健康心存顾虑，确实会在一定程度上出

导致肌肤敏感的真正原因问题肌肤

　　虽然你花在脸上的时间和金钱一点都不比别人少，可是肌肤却反而变得脆弱不堪。泛红、起皮尚是轻微症状，隔三差五就来袭一次的红肿过敏又痒又痛，真是让你伤透了脑筋。其实大多数情况都是平时护理不当造成的。由于护肤是很私人的事，而

儿童脑癌和脊髓癌(七)

研究和治疗的最新情况　　目前，科学家正在研究脑癌的病因及预防方法，而医生正努力提高治疗方法。（1）初期化疗（亦称新辅助化疗）　　对某些患有脑瘤的儿童和婴儿，手术后马上进行化疗。这是为了延缓进行可能有害的放疗（特别对婴儿而

7招快速去黑头变身派对美肌女王问题肌肤

　　　　平安夜马上就要到了，可是面对脸上的“草莓鼻”，再好的妆容也难以补救。没关系，现在就利用这几天的时间，好好地跟小编一起学习一下去黑头最有效的方法，变身Party Queen吧! 【更多关于去黑头的方法，请看这里】　

全国保安员将统一服装标志护肤DIY

　　中新网11月30日电据中国公安部消息，全国保安员将统一服装标志。中国保安协会正在修改、完善新服装设计方案，计划年内报公安部审定后在全国实行，目前全国已有13个省、市保安员开始试穿新研制的保安押运服、作训服。这是记者

30岁女人怎么抗衰老护肤DIY

女人三十最靠谱的养生法　　瑞典的心理学家、营养学家和精神病专家为30岁的女人拟定了有价值的提示。不必急于立即采用全部12项提示。在一个月里专心完成一项，逐渐增加其他各项。经过一年的努力，你将感到你仍然只有25岁，活力依旧

速赶五种丑样 “少睡族”也一样漂亮问题肌肤

　　少睡族，是个在ol中非常流行的族群，无论是“自发性少睡”的夜猫子，或者被工作压力所困的“晚睡早期”女郎，都面临睡眠时间太短的困扰。不信邪可不行，以为少睡后只要”化妆”就能让你看起来精神漂亮？其实从面相就能看出你睡得不

只留青春不留纹六招改善眼部细纹问题肌肤

　　　　眼睛是女性散发迷人魅力的一道亮丽风景，而眼部细纹却无情的暴露的女性的年龄秘密，甚至还让人看起来老气些许。每当我们做出稍微夸张的表情时，细纹通通跑出来示威，令人十分糟心。那么，现在就一起来了解一下如何改善眼部细纹，

小学生致信市长举报问题食品护肤DIY

阮成发高度重视，工商部门昨在汉阳弘桥小学周边查获问题食品千余袋本报讯（记者孙厚光通讯员彦学卫王忠）“在我们学校周围，有副食店在卖垃圾食品，对我们身体健康有危害，请帮忙查处一下吧。”近日，武汉市市长信箱收到了一名汉阳小学生

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