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月经病患者应如何进行自我调养

调养是指月经病患者，根据自己的实际情况，为了配合治疗所采取的一系列自我调养方法，以利于疾病的康复。（1）保持心情愉悦：月经病患者精神生活调节的好坏，对病情的发展转归有很大影响。由于患病以后，病人在精神和肉体上都增加了痛苦

如何给自己的脸部去角质护肤DIY

　　正常健康的肌肤不需要特别进行去角质的工作，但当角质代谢较慢，甚至是肌肤生病的时候，除了让肌肤看起来肤色不均、暗沉、保水度不佳，就连保养品也不易吸收，就需要借助一些方法来去除早该剥落的老废角质。反之，过度去除角质也会造

养颜食疗偏方看中药怎样养颜护肤技巧

　　现代人们工作压力普遍较大，生活比较艰辛。搞的很多人未老先衰。特别是女性朋友们，最在意这些了。那么，有什么好用的偏方能够起到养颜的作用呢？养颜有没有什么好用的偏方？赶紧来看看吧!　　养颜食疗偏方　　清宫茯苓糕　　原料：

2001年-2012年历届世界睡眠日主题护肤技巧

　　进入21世纪全新的科技时代，人们的健康意识空前提高，“拥有健康才能有一切”的新理念深入人心，因此有关睡眠问题引起了国际社会的关注。据世界卫生组织对14个国家15个地区的25916名在基层医疗就诊的病人进行调查，发现有

全球首个“怀孕男性” 引发医学伦理争议护肤DIY

自己进行人工授精，已有身孕5个多月成全球首个“怀孕男性”，引发巨大伦理争议据美国媒体25日报道，美国俄勒冈州的托马斯·比提是一名变性人，在接受“由女变男”变性手术，并成为法律意义上的男性后，他就和自己的恋人南茜正式结了婚

职场妈妈要回家

据调查，1997年全美已婚并且有3岁以下孩子的职业妇女占职业妇女总数的61%，但到2002年，这一比例降至58%。如今，更有22%拥有令人艳羡的教育背景和高薪收入的白领女性选择了回家看孩子。1/3获得mba学位的美国女性

蛋清和什么做面膜最好,蛋清面膜的做法和功效

鸡蛋的蛋清含有大量的蛋氨酸，蛋白质，维生素以及磷，铁，钠，镁，钾等矿物质，其中蛋白质氨基酸组成与人体颇为接近，所以蛋清用来做面膜有很好的护肤功效，比如紧实肌肤，收敛毛孔，增强皮肤免疫力，清热消毒，消炎等，那么蛋清和什么做

你相信面霜的神奇功效吗？护肤DIY

　　1、抗衰老很多面霜有抗皱的作用，坚持使用的话，肌肤表层的皱纹会减淡。可是整体抗衰老，就有点扯淡了。衰老是整个人体机能水平的下降，也就是说，随着时间的流逝，肌肉、骨骼等人体器官也都在衰老，这些衰老都通过肌肤的衰老而表

关于面霜乳液的几个小知识护肤DIY

　　挑选面霜、乳液的注意事项　　1、日期　　2、成份　　3、颜色　　4、香味　　5、包装　　最重要是看日期是否过期和新鲜，其次看成分，是否适合自己和能否达到想要的效果，再次看颜色，闻香味，看一下外包装。包装虽然不是最重要

医生提醒女性穿露脐装当心病从脐入

在某电脑公司上班的李小姐最近连续几天感到肚子痛，以为吃了不干净的食物，但吃药后却不见好转。昨日，雨后天晴，李小姐来到武汉市三医院消化内科，医生询问其具体情况后，认为根本病因是穿露脐装所致。武汉市第三医院消化内科副主任医师

结肠癌和直肠癌

究竟什么叫结肠？结肠的哪些部分可患上癌症？连接小肠到肛门的管，称为大肠。大肠包括结肠和直肠两部分，全长一百五十至二百公分，仅为小肠长度的四分之一左右，但比小肠宽，约宽五公分。与小肠相连的一段大肠称为盲肠。肛门正上方一段很

我国掀起“虎门销烟”以来最大的禁毒运动

在众多的世界纪念日中，我国政府特别重视6月26日世界禁毒日。这一天，我国各地都会进行大规模的宣传教育活动，在广大城乡，“关爱生命，远离毒品”的红色标语随处可见，一些地方还公开宣布了对毒贩的处罚决定。毒品在我国历史特别是近

21世纪唇膏——不一定涂在唇上

前不久，兰蔻资深彩妆师波贝尔克（popeck）先生来到上海，这位一头淡褐色卷发的法国绅士，在每位记者桌前放置了若干化妆品和一张简单线条勾勒的面孔，要求给这张“面孔”化一个漂亮的、个性的彩妆。　　记者大多化的是一张眼影、嘴

下眼袋细纹怎么办下眼袋细纹就该这么去除！

眼部肌肤是所有肌肤中最薄弱的地方，因此也是最先容易出现皱纹的地方，常见的眼部问题有眼袋、黑眼圈、眼角纹等等，那么当下眼袋有细纹时该怎么办呢？使用眼部护肤品下眼袋有细纹时，我们可以使用一些眼部护肤品来去除，常见的眼部护肤品

推翻美好幻想 3大美白雷区最易中毒护肤技巧

　　虽说美白是一辈子的事，可是大概没有几个MM能忍住追求速白的念头。这不，稍微一盘点被传得沸沸扬扬美白偏方，不少MM已经躺着中枪了。要知道美白还是要看个人肤质，循序渐进才看得到最美的自己。快认清以下4类最易犯的美白错误，

精华油的五大使用方法全面呵护肌肤护肤DIY

　　精华油的使用已经成为了大多数妹子的主打护肤产品，它的护肤功效非常强大，可以有效解决各种皮肤问题，不仅对皮肤能够保持温和的呵护，而且丝毫都不会刺激到脆弱的皮肤。　　1、涂抹面霜前使用精华油　　面部精华油的使用顺序应该是

“家长资格”应该由谁来认定

家庭教育除了写在本本上的方法外，还受很多因素的影响：夫妻关系，为人父母者的性格、脾气，与孩子的亲和力……老师和家长学校的帮助是有益的，却并非必需的，更不是万能的。　　随着儿子的日渐长大和自己教育手法的捉襟见肘，近来更变得

三大“凶手”致肠癌患者低龄化生活习惯是元凶护肤DIY

多肉、富含高脂肪的饮食结构、吸烟酗酒、缺乏运动三大“凶手”致大肠癌患者低龄化大肠癌已经开始瞄准年轻人。记者从昨天召开的“上海国际大肠癌高峰论坛”预备会上了解到，本市30岁以下年轻人的大肠癌发病率正呈逐年上升趋势，这和饮食

4款DIY化妆水面膜水嫩美人不容错过护肤技巧

　　爽肤水、柔肤水、保湿水、紧肤水和收敛水等都是化妆水，但并不是所有的这些化妆水都能做化妆水面膜的哦。一般要选择一些滋润和美白型的渗透力比较强，能为肌肤补充足够营养成分的化妆水哦。【更多化妆水面膜的内容，看这里】　　　

骄阳六月最有用的防晒小技巧

副标题＃e＃　　其实如何涂抹防晒霜能让它发挥最好的效果是很有技巧的，今天就来为你揭秘这其中的关键点，让你轻松拥有完美无瑕的肌肤。　　1. 在使用防晒乳液或喷雾前，尽量保持肌肤的光滑　　当你在洗澡的时候，你可以使用一些去死

橄榄油护肤：卸妆去角质保湿效果极佳护肤DIY

　　橄榄油是从橄榄中榨取出来的油脂,富含富含维生素A、D、E、K、F,这些都是易于被皮肤吸收的脂溶性维生素。　　1. 剃毛　　女性可以使用橄榄油来滋润剃过的部位，橄榄油有很好的保湿效果，可以替代普通的护理产品。并且，肌肤

十二星座美女润白攻略护肤技巧

　　白羊座：出生在春天的白羊座，就如春风吹过大地，万物复苏，是个生机勃勃的开始。出生在这个星座之人，精力旺盛，爱好活动。如果不注意，肌肤在剧烈活动中丧失大量水分，让面容看起来疲惫不堪，是雀斑、黑斑的高危险族群，一不小心，

用香皂洗脸好吗,用香皂洗脸好不好,香皂洗脸好吗

为了做好面部皮肤的清洁工作，爱漂亮的女生们用尽了各种护肤偏方和洁面用品，有的人说用香皂洗脸好，能洗的更干净；也有人说香皂洗脸容易伤皮肤，那么到底香皂洗脸好吗？香皂的清洁成分从性质上区分，香皂可以分为弱碱性香皂和弱酸性香皂

探访北京精子库:大学生成为捐精主力群体护肤DIY

一般情况下，捐献者都会事先通过电话咨询，预约时间，超过90%的咨询者最后都会前来接受筛查。来精子库接受筛查的自愿者中，附近在校大学生占八成，其他还有教师、机关干部以及科研人员。这可能跟我们在附近大专院校做了一些宣传有关。

辐射伤脑，儿童不宜用手机

　　8岁以下儿童不宜用手机　　学校附近不应设信号发射站　　提倡发短信减少通话量　　据新华社电　手机日渐普及，现在走在街上可见到年约六七岁的小朋友胸前也挂着手机；英国科学家11日警告说，尽管目前尚无确凿证据显示手机有害健康

运动会造成皮肤老化吗护肤DIY

　　运动会引起皮肤老化，这是真的吗？运动能加强皮肤的血液循环，减少皮下脂肪，表皮会变得湿润，从而使皮肤更富于弹性，所以说，运动不会引起皮肤老化。　　有人发现，参加运动的中年妇女，看起来比她们实际年轻，脸上皱纹少，肤色好，

三十岁女人的五大保湿程序护肤DIY

　　三十岁女人的五大保湿程序　　三十岁是女人肌肤保养的一道坎，如果不及时保养，肌肤会老化的很快。比起十几、二十几岁的女生，需要更多的营养，保湿、防皱、美白一样都不能少。　　一、保湿从洁面开始　　无论你是用清水洗脸还是用

掌握夏季护肤秘诀想怎么白就怎么白

炎炎夏日到来，估计有不少的MM们要外出旅行，夏季去沙滩、漂流是个不错的选择，同时对肌肤也是一个挑战，水花荡漾，无意间脸上痘痘、扰人的细纹、暗沉就会显现!想要拥有完美的假期，现在不准备还等什么呢？夏日当＆ldquo；白＆r

彩妆5法则第一次化妆也不怕

当你第一次面对各种彩妆品，是不是有点无从下手的感觉！作为彩妆＆ldquo；菜鸟＆rdquo；，第一次要怎样去做呢？别急，现在就帮你从细节入手，掌握彩妆新手需要注意的彩妆细节5大法则！细节彩妆法则之：睫毛对于一个人的脸部妆

手把手教会你无限放大双眸的内眼线化妆技巧

想打造迷人的眼妆，眼线当然少不了。眼线的画法是其实有很多种，今天小编就教大家内眼线画法技巧，简单的步骤，一学就会哦！让眼睛放大N倍眼线的重要性不用赘述，很多mm的问题是怎样能画出精致的眼线，达到最完美的放大双眼效果。下面

MISS Q追时尚本季最爱街拍发型

1、浪漫飘逸空气感卷发：浪漫飘逸空气感卷发还是MISS Q的大爱，但发卷一定要自然，要善于打理，如果发质不好，那么毛毛躁躁就会让人觉得很没有条理，很邋遢。２、发带搭配有新意gossip girl里的这位小美人不用多做介绍

9款DIY眼膜眼部问题不用愁

眼膜对眼部的护理，恰似面膜对肌肤的呵护一般。用DIY眼膜，给肌肤天然保养，让眼部问题无处藏身哦！快和爱美网小编一起来看看吧！眼膜的三大功效：快速舒缓：眼膜的补水很强功能劲，多为口者喱状，触感清凉柔软，瞬间给人从感官到心理

脸上长斑吃什么可以淡斑呢你要的答案在这里

对于爱美的女性朋友来说，是容不得自己的脸上有任何瑕疵的，可是随着年龄的增长，面部出现一些斑点，这可愁坏了爱美的女性朋友。脸上长斑看起来不完美，那么应该如何祛斑呢，接下来小编为大家推荐几个食疗方法，让你在享受美味的同时不知

春季穿哪些单品提升好感？这三款值得拥有

虽然现在还在阴雨绵延的天气，不过大家都可能感受到春天的脚步，不再有那么寒冷了，温暖的气息扑鼻而来，春惠大地万物复苏，很多人们开始为春季穿什么单品而烦恼，不要着急，下面给大家推荐三款非常适合春季穿的单品，让你瞬间提升好感。

女生护肤有哪些窍门学会护肤让你保持年轻

女生们都想拥有健康美丽白皙的肌肤，好看的肌肤是需要用心来保养的，任何一件小事情都有做事情的窍门，大家不要小看这些小窍门，可以帮助人们做事情起到事半功倍的效果，那么女生护肤有哪些窍门呢？学会护肤小窍门让你保持年轻美丽哦。不

浴室女神养成记秋冬这样护肤效果加倍

有很多护理的项目在泡澡时进行的话能达到意想不到的效果。不但能放松疲劳的肌肤，还能给肌肤注入能量，让肌肤变得柔软光泽。利用这个机会还能好好地保养身体的各个部位，让肌肤恢复到一个正常的健康状态。脸部按摩沁现透明肌色感觉特别疲

油性肤质该如何补水保湿

保湿是很多女孩比较关注的护肤问题，下面92时尚就来教大家如何根据自己的肤质进行补水吧，喜欢的女孩不要错过哦。不同的肤质保湿的方法也不同，下面为大家介绍一下。敏感性缺水皮肤有干燥感，脸颊或眼周经常感到痒痒，洗脸后皮肤会微红

晚上吃黄桃会胖吗

晚上吃黄桃会胖吗？桃子是生活中非常普遍的水果，它受到许多人的喜爱，但是想要减肥的人会遇到一个问题。晚上吃桃子会发胖吗？这个问题是减肥的人但这很重要。下面（www.lyxunlong.com）小编给大家介绍一下。晚上吃桃子

脂肪粒出现是什么原因如何去除脂肪粒

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怎样才能一个月瘦20斤几个减肥方法

怎样才能一个月瘦20斤？这个问题是很多想减肥的朋友都想知道的。减肥是一个过程，想做一个月快速减肥，不是一件很难的事。下面小总结几点，希望能给减肥的朋友带来一些帮助，期待减肥的朋友们在短时间内不妨尝试一下，坚持下去会带来意

大s美容是否合理专家带你全面了解

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女人怎样自然丰胸？好方法助女人吃出丰盈诱惑

怎样自然丰胸？当你想丰胸增大时，你应该多吃猪肝，牛肉，以及大量的维生素E和刺激性激素合成材料，以帮助胸部发育。多吃富含纤维素的蔬菜和水果，促进食物的消化吸收，以免在乳房增大时失去苗条的体形。方法一：吃生花生米买生的花生米

脂肪填充是否能让你永葆年轻？

从腹部或大腿内侧等脂肪堆积较多的地方抽取一些脂肪，再将取出来的脂肪用离心机做圆心分离处理后提取纯脂肪，然后注入到面部所需部位。麻醉采用无痛睡眠麻醉，所以整个手术过程不会感到疼痛。第一次面部脂肪填充手术后视脂肪被吸收情况可

男人怎么可以瘦大腿脂肪

大腿很容易积聚脂肪。如何减少大腿脂肪是每个人都关注的问题。通过正确的锻炼，我们可以尽快达到瘦腿的目的。细大腿应从根部调整，找出大腿厚度的原因。久坐是大腿逐渐变粗的主要原因。解决这个问题的唯一办法就是静坐很久。运动就是运动

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现在日本最流行的发型是什么款式？10月日本最人气发型，偏向于大火的Bob头，注重发饰的搭配和盘发造型，体现从可爱到成熟的气质!第一款：盘散皆宜的歪发髻，用发饰点缀甜美度倍增，也可束成道姑髻!第二款：又一款歪发髻，左边对应

颈部皱纹太明显？哪些美容手术可以去除颈部皱纹？

哪些美容手术可以去除颈部皱纹？不少女性颈部皱纹很严重，而且很容易显老，可以通过日常护理减少颈部皱纹，不过长期的坚持才有好的效果，不妨通过手术去除颈部皱纹，下面小编来为大家介绍可以帮助去皱颈部皱纹的两款美容手术，一起来看看

警惕！护肤错觉让你的脸蛋烂到底

利用＆ldquo；错觉＆rdquo；，我们隐藏掉了自身的缺点，营造了美丽的氛围。只是，你可知道，如果在皮肤护理的过程中，你产生了心理错觉，那可就要不得了。看看这里所列举的十六种有关护肤的错觉，问问自己占了几条。1、任何香

个性出挑Angelababy时尚发饰

游走于时尚界娱乐圈的Angelababy已经不再是单纯意义上的嫩模而是独居潮流色彩的时尚先锋！更多的人把她看作是模特界的＆ldquo；神＆rdquo；，而她的日系风格又超级受到年轻女孩的喜爱。那么这个秋季若想在人群中非常

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为了让自己的头发更加的有型都会选择做烫发，但是相信大家都有这样的感觉，在烫发之大家的头发会变得非常的干枯毛躁，这是怎么回事呢？健康专家指出，烫发会导致大家的发质受损，对于头发的健康不利。因此还是应该尽量的避免烫发。如果想

化妆对眼睛有哪些危害?当心引发眼疾

现在女性基本上都会化妆，日常化妆更是少不了眼妆部位，但是一些化妆品很容易进入眼睛，伤害眼睛，甚至是引发眼疾，大家一定要注意，那么化妆对眼睛有哪些危害？下面小编来为大家介绍化妆对眼睛造成的危害，一起来看看吧。1.角膜真菌病

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