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【心恶热】心为火脏，主血脉，热甚火亢则心血易伤；心主神明，高热患者容易产生神昏谵语、狂躁等热伤神明的症候，故有“心恶热”之说（见《素问·宣明五气篇》）。（责任编辑：zxwq）

胃寒吃什么食物暖胃

现在患胃病的人越来越多，主要是吃一些冷食，饮食不规律引起的，要改进应该注意正确的饮食，现在我们可以吃越来越多的食物，只有选择正确的食物才能改善胃寒的问题，应该多吃能温暖胃的食物。胃寒的人还应该多吃一些糯米，糯米还可以叫做

春季肠胃不好胃口不佳调理肠胃好方法值得尝试

好胃口吃嘛嘛香，人们想要健康的身体首先就需要一副好的肠胃，如果说肠胃不好胃口肯定会受到影响，春季肠胃不好胃口不佳怎么办呢？春季虽然是春暖花开的季节，不过也是很多病菌导致疾病高发的季节，一些体制比较弱的人们很容易出现肠胃不

腹部刮痧的方法示意图

刮痧在我们民间是比较流行的，这是一种传统的中医治疗手段，它不仅可以治疗各种肝火旺盛的情况，而且对于调整身体状况也有很好的保健效果，目前国内养生馆美容院很多都会采取刮痧的手法来进行局部减肥，这种减肥方式可以通过经络的运行来

中医给大家介绍针灸瘦脸

针灸一直是中医中一种比较特殊而又古老的治疗疾病的方法，发展至今天，针灸技术有很多改进，可以美容，可以减肥，那么一切来看看针灸瘦脸是怎么回事吧。针灸能适时地兴奋和抑制机体，促使过分的抑制和亢进状态趋向平衡。百会穴预防过量饮

橄榄核的功效与作用

【出处】出自《本草纲目》【拼音名】GǎnLǎnH＆eacute；【英文名】nutofWhitecanarium【别名】青果核【来源】药材基源：为橄榄科植物橄榄Canariumalbum（lour.）Raeusch.的果核

服用枸杞子养肝明目增强免疫力功效多多

枸杞子一直都有着广泛的用途，其中，最常见的就是泡水喝，很多朋友都青睐于使用枸杞子泡水，小巧的形状看上去就很好看，而且，枸杞子泡水还有着强大的功效，能够帮助我们降血糖，降血脂，能够预防很多种的疾病，因此，选择枸杞子泡水喝，

中草药种子播前处理技术措施

中草药种子在播种前进行一些简单的播前处理，不仅可以提高种子的品质，而且能防治病虫害，打破种子休眠，提高发芽率。这些方法简便、取材容易、成本低，是经济有效的增产措施。种子处理的方法很多，现将常用方法归纳简介如下。1、选种选

舌苔发黄怎么回事中医教你从舌头看健康

舌头是人们品尝食物酸甜苦辣的重要部位，舌头对于人们的身体来说是重要的组成部分，有时候身体不适去看医生，医生会说舌头伸出来看一下，这其实就是中医舌诊，有时候人们会发现自己的舌头发黄、发白或者是厚腻等等，让我们来了解中医舌诊

骨刺最好的治疗方法是什么？吃药还是手术？

你好：遵听医嘱，建议注意日常保健，以下供参考：骨刺家庭治疗措施简介骨刺骨刺是骨头上长出的尖形小突起，最常发生于脚跟，也可能长到颈部。骨刺是由于骨质的不当堆积所致。该病患者大多是中老年人或体型偏胖的人。骨刺常见于关节炎、神

中老年人泡脚有讲究泡脚禁忌要了解

很多人们喜欢用泡脚来保养身体，泡脚是一年四季都可以做的事情，泡脚可以促进脚步经络血液循环，可以刺激脚步的穴位，长期科学正确的泡脚对于人们的身体健康有很多的益处，不过中老年人泡脚有很多的讲究，泡脚禁忌要了解清楚哦。足浴的好

独活寄生汤的功效与作用

独活寄生汤有什么作用功效：【方剂名】独活寄生汤，出自《备急千金要方》【组成】独活三两（9g），桑寄生、杜仲、牛膝、细辛、秦艽、茯苓、肉桂心、防风、川芎、人参、甘草、当归、芍药、干地黄各二两（各6g）。【用法】上十五味，

西洋参什么时候吃最好

西洋参具有很高的营养价值，一般人到中年就喜欢用西洋参来养生保健了。那西洋参什么时候吃效果最好呢？一起来了解吧。哪些人适合食用西洋参初中以上的学生：西洋参适合初中以上的学生服用，尤其是经常用脑的人，可以补充大量的蛋白质，还

气温不稳定感冒多感冒试试拔罐疗法怎么样

感冒是人们非常常见的一种疾病，尤其是春季的时候气温时高时低，导致很多人们出现了感冒的症状，感冒虽然很常见，但是大家不能忽视，需要及时的调理才能更好的恢复健康，感冒了试试中医拔罐疗法怎么样？拔罐对治疗感冒有用吗？让我们来了

你喝中药的方式正确吗服用中药有哪些禁忌点

中医治疗疾病有着不错的功效，很多朋友会选择喝中药来调理身体，你知道吗？喝中药其实有很多的注意事项，如果你只是盲目的服用，很有可能会带来反效果，因此为了达到最佳的中药治疗功效，小编建议你多学习喝中药所存在的禁忌，下面我们就

白参和西洋参的区别？白参和红参的区别

人参是一种非常珍贵的中药，而它也可以分为很多种不同的类型，比如白参、红参、西洋参、党参等，不同类型的人参，滋补功效也是不同的，那么白参和西洋参的区别有哪些呢？下面小编给大家介绍。一、白参和西洋参的区别白参和西洋参最大的区

整形手术：危险知多少？

最近几年，我国的整形美容越来越“热”，许多女性为了变得更美，不惜在自己身上大动刀子。然而，整形手术不管出自多么高明的专业人士之手，不但不可能再现一种自然的人体形象，而且由于各种技术原因，还可能会引发许多的危险。隆胸手术―

中医药膳食疗治疗小儿遗尿

5岁以上的小儿，经常在睡眠中不知不觉地排尿，称为遗尿症，轻者隔数夜一次，重者每夜一次或一夜数次，遗尿多发生在深夜，尿后能继续熟睡。随着年龄的增长，大部分患儿可自愈，也有延续几年甚至到成年的。长期遗尿会出现面色苍白或灰暗、

苦连树皮的功效与作用及禁忌

苦连树皮也叫苦树皮，是植物苦楝树的干燥树皮，也是一种功效出色的中药材，它在中医临床上有很广泛的用途，能清热解毒也能消炎杀菌，还能治疗人类的高血压与高血脂，下面是对苦连树皮功效与作用的具体介绍，想了解它的人可以认真看一看。

肌肉美才是令肌肤真正美

人们评价一个人的保养功力首先是第一眼看到的肌肤的好与差。皮肤位于人体表层，当然一眼就看得出来了，但是以为“眼见的就一定为实”，因为很多人都是只做表面文章而忽视了深层次的美容——肌肉美。美容专家提醒求美者，皮肤下面是肌肉，

巧治便秘又瘦身的美食食谱

便秘的现象在如今已经很普遍了，特别是日本女性。虽然在药店或饮食店外处处都贴有针对女性便秘的药物广告。但谁都知道“是药三分毒”，难免会让人心有疑虑。下面针对这样现象推出了一套女性专用的便秘食谱，据说是根据亲身体验总结而成的

中医“申遗”：脱困或复兴？

一个民族忘记了自己的历史与文化，就不能深刻地了解现在和正确地走向未来。复兴，一个伤感的字眼，只有当那些曾经的辉煌经历衰落又要回归荣耀的时候，才被人提及。中医药正谋求复兴，为免悲剧式的衰落———它义无反顾地走上申遗之路。漫

多发性硬化症如何治中医教你7个好方法改善病情

多发性硬化症属于一种是自身免疫性疾病，该病的患者女性居多，虽然现在的医疗水平进步了，但是在治疗多发性硬化症方面，还没有出现可以根治的方法。不过患者可以通过改变自己的生活习惯，控制住自己的病情。那么，多发性硬化症如何治？下

鸡精吃多了对人体有害？

听说味精吃多了不好，很多人就将鸡精代替味精，认为鸡精比较健康，从字面上来看，很多人会认为鸡精是由鸡肉做成的，但是这是一种错误的人生，鸡精基本上是和鸡无关的，味精吃多了不好，那么，鸡精吃多了是不是也有危害呢？鸡精并非天然调

男性肾亏该如何食疗中医推荐三种养生粥

很多男性朋友都存在肾脏方面的问题，有些男性是因为肾亏肾虚，使得自己经常出现腰酸，同房时间短等问题，专家介绍，有肾亏症状的男性朋友，可以结合食疗方来治疗，肾亏吃些什么好呢？下面这几种养生粥有着良好的功效，下面小编就来详细的

中药熟地黄竟还有美容的功效一起来看看

俗话说：＆ldquo；岁月催人老＆rdquo；，岁月对于女性来说更是一把杀猪刀。女性在到了一定的年龄之后，美丽的容颜也将悄悄退去，忙着操心家务、担心孩子、丈夫等，女性也就很容易成为了黄脸婆。其实在心里是很难接受的。那么如

拔火罐好处多膝盖疼拔火罐好吗

拔火罐是中医的一项特色保健疗法，拔火罐可以帮助人们排除体内湿气、寒气从而对于一些关节疼痛有很多的好处，很多没有拔过火罐的人们并不知道拔火罐究竟是什么，今天让我们一起来了解先相关知识，有些老年人膝盖容易疼痛会使用拔火罐方式

早餐和胆结石有没有关系？

原因：不规律饮食影响大早餐和胆结石有没有关系？李秉璐：胆囊的作用是储存胆汁，每餐之后在胆囊收缩素的作用下，将胆汁排除参与十二指肠的消化吸收。人在早晨空腹时，胆囊内胆汁经过一夜（大约 12小时）的贮存，其胆固醇的饱和度较高

中医在春季健康常识是什么

中医在春季健康常识是什么？如果你想让你的身体保持良好的状态并减少疾病的发生，那么记得养成良好的医疗保健习惯。分享一些常见的中医方案，并希望每个人都能在春季进行维护工作。一、注意防病现在是春天，气温已经开始慢慢回升了，正

那些不起眼的食物却是抗癌佳品

地瓜：逐渐被淡忘的抗癌佳品小时候冬天捧着香喷喷的烤红薯边暖手边解馋的日子已经淡出不少年轻人的记忆，过去走街串巷的卖烤红薯摊现在几乎无迹可寻，随着经济条件的好转，有调查表明，我国城镇居民不少人已不再食用地瓜。地瓜：别名甘薯

脂肪肝如何治疗“三高”人群

无论是哪种类型的脂肪肝，治疗关键在于饮食结构的调整，原则上保证摄取适度且健康的蛋白质及各种营养物质，药物性的脂肪肝需搭配其他药物辅助治疗。此外，运动对脂肪代谢、脂肪肝的治疗有非常好的效果。脂肪肝如何治疗1、针对营养过剩

夏季5种疾病可拔罐缓解拔罐时有2点需要注意

对于拔罐大家一定不陌生，这是一种传统的中医理疗方式，通过拔罐可以起到防治疾病喝强身壮体的效果。医生指出，有些疾病在夏季通过拔罐可以起到非常好的治疗与缓解的效果，下面医生就向大家详细的介绍一下。当然大家也应该注意，拔罐时有

如何让孩子少吃甜食呢？从小培养天然口味

吃甜食易形成嗜甜体质研究者通过动物实验证明，糖会让人上瘾。中国农业大学食品学院营养与食品安全系副教授范志红也指出，吃糖的人会越来越爱吃糖，尤其是孩子，如果从小就生活在甜味食物包围的环境里，会形成嗜甜体质。关于吃糖的坏处，

查过十万乳房后的健康忠告你应该看看

摸过十万对乳房这事儿不假，可最让我难忘的是这些乳房背后的故事。缘起：抗生素使用不规范，可能要换肾 1998年，我下乡的第一站是咸阳市彬县水口镇，这是我第一次作为原西安医科大学第一附属医院青年志愿者协会成员下

老年人运动要注意哪些事项

有的老年人喜欢在早晨练太极；有的老人喜欢慢跑；有的老年人喜欢散步，老人的身体素质随着年龄的增加会越来越低，那么，究竟老年人比较适合哪种运动方式？怎样运动效果才是最好？在运动的过程中要注意哪些事情？下面小编就介绍下：1、运

肝肾亏虚男性乳腺也增生

【病情】男性乳腺增生【提醒】男性如果发现自己有乳房肥大，应尽早去医院确诊自从17岁的女儿患上了严重的肝病后，老张精神颓废，心情十分抑郁，还经常酗酒。前不久他发现自己的乳房有些疼痛，乳房也有些肿大。他来到医院检查，结果被诊

养生文化：正气存内，邪不可干

精，是维系人体生长、发育和生殖的精微物质。可分为“先天之精”和“后天之精”。前者指禀受于父母的生殖之精，后者指来源于饮食水谷、经脾胃消化吸收的水谷之精。精，还包括血、津液的广泛涵义。因为血和津液都是人体生命活动必需的营养

挑出错误习惯，还你健康一身

日常生活中的许多习惯都在不知不觉间影响着人们的身体健康，好的习惯会让人身体更健康，精力更充沛，但是不良的健康习惯却让人的身体受到伤害，因此一些不良的错误做法我们有必要及时进行更正。健康是一种生活方式，健康源于诸多生活细节

煎中药怎样加水

煎中药决不能加热水。同理，煎中药前应将药物浸泡一段时间，使水能渗透到药物的内部组织，以利于有效成分的煎出，但切不可用热水，只能用冷水。中药汤剂以水为溶媒，加水量的多少，应以药物的性能、体积、吸水量及所需的治疗药量等为依据

猴年的养生保健不妨多向猴子学习

猴子活泼好动，自古是聪明伶俐的形象代表，养生专家认为，猴年的养生保健，不妨多向猴子学习。 ●好动动而生阳，疏通经络＆ldquo；猴子最大的特点是爱动，中医认为，动而生阳，动而不衰。中老年人要根据自己的体质来选

中医养生：教您擦腰搓耳健肾

1、擦腰此法最常用：两手掌根紧按腰部，用力上下擦动，动作要快速有力，发热为止，能补益肾元、补纳肾气、滋阴壮阳。　 2、搓耳将食指放在耳背靠近脑后部，中指放在耳前靠近面颊部，食、中指两指同时上下揉搓，以耳朵发红发热

天麻药膳治顽疾

天麻，性平，味甘。为常用中药。据《神农本草经》记载，天麻有提气益神的功效。日常多食以天麻为主制成的药膳，对许多慢性疾病均有较好的疗效，现介绍一些如下。老年痴呆症取天麻10克，猪脑1个，粳米250克。将3味入锅，加水煮粥，

养生要诀之顺天时

人生天地之间，宇宙之中，一切生命活动不仅与大自然息息相关，而且受社会的制约和影响。这种把人体生理现象、精神活动与自然、社会结合起来考察人类生命规律的观点，就是中国古代文化所特有的“天人相应”的思想，也就是宇宙万物一体的观

“夏治”鹅掌风、冻疮显特色

在“三伏”天，利用盛夏时机治疗冬季容易复发或加重的常见皮肤病，从而收获良好的疗效，沪上多家中医医院都有“独门配方”，在病友中已建立起良好的口碑，尤其以鹅掌风、冻疮“冬病夏治”项目颇具特色。鹅掌风篇鹅掌风，实际上指的是一种

以养之养之真养生之道也

以坐养神适当地静坐休息，能使人心平气和、烦闷消除，且有防病、延年的良好作用。坐姿可根据老年人的习惯和身体状况决定，如端坐、靠坐，盘坐等，但每次坐的时间不宜过长。老年人入座时，动作要轻、平稳，入座后姿势要端正、自然。坐一

葡萄酒滋养五脏益友

葡萄酒不仅是美味的饮品，还是我们养生保健的健康益友。葡萄酒可以通经活络，养血安神，补脾益肺。中医养生专家指出喝葡萄酒更滋养五脏，你知道其中的奥秘吗？那么和小编一起来了解下吧。葡萄酒滋养五脏阴阳五行是中医的理论基础之一。

豆浆冬日养生保健

豆浆是一种营养价值极高的日常营养饮品，其营养价值完全可以和牛奶相媲美，而养生保健价值更胜一筹，大豆皂甙、异黄酮、卵磷脂等特殊的保健因子价值很高，可以说，豆浆是＂心脑血管保健液＂，素有＂绿色牛乳＂之称，蛋白质含量高达2.5

中药龙眼肉的功效与作用

中药龙眼肉，性温，味甘。归心经、脾经。那么，龙眼肉有什么功效？龙眼肉的作用有哪些？下面我们来看看龙眼肉的功效与作用。中药龙眼肉的功效与作用1、抑制癌细胞龙眼肉可以抑制产生癌细胞，还可以祛病延年。2、降脂护心，延缓衰老龙眼

亚麻子茶减轻四肢麻木

晚上用三分之一杯亚麻种子加入1升水，烧开放凉，浸泡，早上时把它过滤。剩下差不多850毫升黏稠液体，建议5天喝完。早上空腹、晚饭前各喝三分之一杯，喝15天。三个月后再重复饮用。（责任编辑：zxwq）

盘点孕妇安胎中药之功效

孕妇鸡汤食谱大全杜仲性温，味甘，具补肝肾、强筋骨、安胎之功，适用于肝肾亏虚，下元虚冷之胎动不安、妊娠下血、习惯性流产等，可配续断（共研末）、枣肉为丸服，或配续断、菟丝子、阿胶等煎服。续断性微温，味苦、辛，可补肝肾、续筋骨

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