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菊花枸杞决明子茶禁忌

杞决明子菊花茶一般更适合身体透支、疲劳疲劳、熬夜饮用，这种茶不仅能降低血压、血脂，而且还能频繁饮酒，具有治疗高血压的特效。但是，饮用枸杞决明子菊花茶如果方法不正确，也会产生副作用。1、在夏季和阴虚体质的人应减少枸杞的用量

危险！手套选不对，手部血液受阻

选购手套时，大、小尺码要适宜。太大达不到保暖效果，并使手指活动不便；太小使手部血液循环受阻，反而引起不适。手套要固定自己使用，不随便乱戴别人的手套，除了皮肤病，还易发生病毒、细菌交叉传染。例如疥疮、手癣等，都可以通过手套

有眼袋怎么办中医去眼袋效果好

有眼袋怎么办，很多人都受到了眼袋的困扰，所谓的眼袋就是下眼睑出现的负重，眼睑处的皮肤是很薄的，而且皮下组织也很松软，所以下眼睑处很容易出现水肿的情况，这种水肿的情况会造成眼袋，去眼袋的方法也有很多，今天小编带来的中医去除

女性朋友怎么喝咖啡减肥

女性在月经来潮之前，机体的内环境会发生一定程度的变化，在这个时候，少量的咖啡因可以缓解月经期的不适，但这并不代表咖啡因有利于月经期的女性。女人经期喝咖啡有害研究显示，过多的咖啡因，只会阻碍糖类的新陈代谢，使乳房产生水肿，

槲寄生的功效与作用槲寄生的功效有哪些

槲寄生是一种寄生在其他植物上的植物，全株都可以入药，槲寄生四季常青，开黄色的花朵，它的药用价值比较的高，可以治疗很多的疾病，有很多的人对槲寄生不是太了解，今天小编为大家准备了相关的内容，希望大家喜欢。槲寄生的功效与作用治

上火了煮这些吃，真的很有效！

一、肝火肝火：耳鸣、眼干、口苦口臭。去火食方：川贝母冰糖梨汁、枸杞菊花茶。1、川贝母冰糖梨盅食材：雪梨2个、川贝母10g、冰糖40g、水适量。做法：①雪梨洗净。②川贝母捣碎。③将梨在五分之一处横切，挖去里面的核。④将川贝

出汗症状看健康不出汗也要调理

通常情况下，人体出汗是一种正常的身体现象，它可以帮助我们排除体内的废物、调节阴阳平衡，但是，如果出现反常出汗现象就要注意了，可能你的身体出现了问题，下面我们来看看中医如果通过出汗症状看疾病。1、盗汗体内阴虚或有实热，人也

中医如何调理肾阴虚的症状推荐六种食疗方

每个人的体质都不一样，有的人肾阴虚，有的人肾阳虚，无论是哪种肾虚的体质，患者都必须及时的调理。针对于肾阴虚的症状表现，怎样调理更有效呢？中医推荐广大朋友选择食疗的方法来改善症状，吃些什么好呢？双耳汤，炖雪梨等等都有着不错

太白花的功效与作用及禁忌

太白花【拼音名】T＆agrave；i B＆aacute；i Huā【别名】高山石蕊【来源】地衣类石蕊科石蕊属植物山岭石蕊Cladonia alpestris （L.）Rabenh.，以全株入药。四季可采，去杂质，晒干。【

给爷爷外公推推背孝顺又暖心

推背不仅可以让身体舒爽，而且，配合一些简单的按摩手法，对祖父辈一些慢性病的治疗也极有好处。因为我们的颈、肩以及背部分布着许多穴位，针对一些对应的穴位，一些老年人的常见病，如高血压、糖尿病、腰腿痛、睡眠质量不佳……都有一定

老人养生先光脚

脚被称为人体的第二心脏。脚底穴位数不胜数，老年人经常按摩脚底不但有助于养生保健，还有助于预防疾病的发生。中医专家推荐4种光脚养生妙招，轻松除掉疾病，帮助老人健康长寿，安享晚年。养生不是中国的专利，现在越来越多的国家已经开

白领的醒脑开窍小妙招

白领阶层长时间埋头工作，脑袋容易变得昏沉沉，效率也不高。介绍几种醒脑开窍妙招，不妨一试。敲打臀部人体臀部中间的尾骨部的“长强穴”，是督脉的起点，气血会从这里被输送到头部。敲打尾骨和臀部的承扶（臀横纹中点）穴，可以刺激督

治养结合，老胃病的四字方针

老胃，老胃病食欲减退，上腹胀痛，饭后饱胀、嗳气。恶心、流清口水……您的老胃没准又犯病了。虚弱的脾胃易闹病。现代人生活压力大，长期饮食不规律往往导致脾胃虚弱、抵抗力差，幽门螺杆菌等容易趁虚而入、引发炎症、溃疡等。中老年的消

经血发黑的原因有哪些

月经是女性特殊的生理现象，但很多时候女性都会存在不同的月经异常情况，比如说月经迟迟不来，经量少以及经血发黑等。女性对于经血发黑的原因不是很了解，有关专家指出，经血发黑的原因有很多，常见的以妇科疾病为主。下面小编就来详细介

为您解读夏季为什么会那么困

夏天从早上的8点到晚上的8点，有哪些人在被“困”所困？为什么会那么困？怎么才能有效地抗困？怎么困午觉才科学？夏天由于人们晚睡早起，聚会较多，相对睡眠不足，在经过一上午的学习和工作之后呢可能有疲劳之感，加上饭后大脑缺氧，中

舌头显示你的健康密码哦

“正常人的舌体柔软灵活，颜色淡红，富有生气，舌体表面还铺有一层薄薄的舌苔，呈白色，干湿适度，舌底血管脉络粗细度适中且平滑，长度不超舌底1/2。”广东省中医院副院长杨志敏介绍说，中医将舌划分为舌尖、舌中、舌根和舌侧。中医认

名贵药不是人人都适用

随着现代人健康意识的提高，送保健补品成为一种时尚。每逢佳节，很多朋友都会收到一些保健营养品，甚至还有一些名贵中药材，像人参、冬虫夏草、鹿茸等。因为这些中草药比较贵重，所以总想着留给自家人补补身体，但这名贵中草药可不是人人

一年之初规划健康大计

你的新年新希望是什么？何不规划一年健康大计，储备健康，实现梦想。「上古之人，其知道者，法于阴阳，和于术数，食饮有节，起居有常，不忘劳作，故能形与神俱，而尽终其天年」，现存最早的中医典籍《黄帝内经》就把健康之道点明了：深懂

夏季饮食常见的十种有毒搭配

豆烧牛肉、小葱拌豆腐，这些都是人们在夏季最爱吃的食物。但你知道吗？这些深受大家喜爱的家常菜搭配法竟然会引起中毒。下面，就来看看夏季饮食常见的十种有毒搭配。土豆烧牛肉：由于土豆和牛肉在被消化时所需的胃酸浓度不同，这样势必延

柚子最能养阴橙子消食甚佳

除了橘子外，现在正登上市场舞台的柚子、橙子、柑子也都属于水果家族中的同一个分支――芸香科。因此，今天就让专家来说说它们“四兄弟”的故事，首先登场的是排行靠前的柚子和橙子。柚子营养丰排名数第一在“四兄弟”中，柚子的个头最大

子宫脱垂中药方剂妇科单方

［导语］子宫脱垂是指支撑子宫的组织受损伤或薄弱，致使用权子宫从正常位置沿阴道下降，子宫颈外口坐骨棘水平以下甚至子宫全部脱出阴道口外的一种生殖伴邻近器官变位的综合症。中药处方（一）【辨证】气虚失摄。【治法】补气升提。【方名

土三七有毒切勿代替三七用

近两年各地不断报道，有人误用土三七代替三七泡药酒口服治疗跌打损伤或腰腿痛，结果引起严重肝毒性。中毒者恶心呕吐、右上腹疼痛伴严重腹泻，最后导致肝小静脉闭塞症、肝腹水、肝细胞坏死，血供障碍，严重者可引起肝功能衰竭，死亡率较高

中医眼中的健康标准：双目有神脸色红润声音洪亮

每个人都希望自己拥有健康的身体。以往人们普遍认为，“健康就是没有疾病”。如今，健康已不仅仅是四肢健全、没有病，除了躯体健康外，还需要精神和社会适应能力上的良好状态。与西医靠化验检查的量化指标判断健康不同的是，中医有自己的

消化不良试试陈皮麦芽

过年“食”字当头，走东家串西家，无论走到哪里都离不开一个“吃”。拜年小零食、各种干果、糕点糖果，筵席上又大鱼大肉，一不小心吃多了，消化不良胃涨胃痛怎么办？陈皮助消化陈皮性温；味辛、苦；归脾、肺经。其气味芳香，长于理气，能

燕麦虽好但是吃多会胀气

人们都知道吃燕麦好，这是因为燕麦营养丰富，脂肪含量是所有粮食作物中最多的，主要由单一不饱和脂肪酸、亚麻油酸和次亚麻油酸构成。亚麻油酸不仅用来维持人体正常的新陈代谢活动，而且是合成前列腺素等的必要成分。此外，燕麦还含有多种

抗癌最佳菜红薯红薯叶

在干燥的秋季，来碗红薯粥对身体的好处多多。由日本国家癌症研究中心公布的20种抗癌蔬菜榜中，红薯位居第一位；在我国的古典中医文献中：红薯“补虚乏，益气力，健脾胃，强肾阴”的功效。军事医学科学院食品与营养系芮莉莉博士介绍，红

秋冬睡眠养生秘笈

有没有最省事的养生方式？不吃不动，闭上眼睛，一觉醒来就能达到养生效果，相信这对于怕麻烦的都市人非常吸引。其实，人的一生有1/3在睡眠中度过，正确的睡眠方式与良好的睡眠状态，与养生关系密切。中医提倡“未病先防”与“上工治未

5个坏习惯易引起肾结石

好习惯在我们生活中对我们的健康影响很大，一不小心不注意习惯就有可能出现各种疾病，如果生活习惯不稳定很容易就染上了失眠症状了，所以一个好的习惯就能决定你是否有健康的身体。不吃早餐。将导致胆汁长期淤积在胆囊，影响胃酸分泌、胆

失眠因素涉及多个脏腑

失眠因素涉及多个脏腑失眠是件让人痛苦的事情，有失眠症的患者都深有体会，在床上就像“烙大饼”一样翻来覆去无法入眠。有的患者甚至躺到凌晨才能浅浅入睡，稍有动静就又会被吵醒，在他们心里每天能睡上四个小时已经很知足了。不仅如

男人忽视压力自杀高发中年男女的健康风险

男人篇吃肉太多引发三高。美国心脏病研究委员会研究报告指出，每年至少有100万新增心脏病患者，其原因多是吃肉太多。而40岁以上男人因此导致死亡者为数不少。广西营养学会副理事长马力平说，一半左右的中年男性饮食习惯不好，“早饭

妊娠期牙龈炎应该引起注意

有些妇女怀孕以后，妊娠反应尚小，就是牙龈常出血，甚至偶有一宵醒来，枕头上血迹斑斑，但毫无痛觉。如果张嘴对镜看看，没准吓一跳。全口牙龈浮肿，齿间的牙龈乳头部还可能有紫红色、蘑菇样的增生物。只要轻轻一碰，脆软的牙龈就会破裂出

针灸治疗在墨西哥获得合法地位

墨西哥全国医师和针灸师联合会18日在墨西哥21世纪国家医疗中心举行特别会议，庆祝墨西哥政府给予中医针灸治疗合法地位。墨西哥全国医师和针灸师联合会主席托马斯教授在大会致辞中说，自中国和墨西哥在上世纪70年代建交以来，中国政

孩子风寒咳嗽吃什么好

咳嗽是人体清除呼吸道内的分泌物或异物的保护性呼吸反射动作。虽然有其有利的一面，但剧烈长期咳嗽可导致呼吸道出血。孩子咳嗽久治不愈，父母总是忧心忡忡。引起咳嗽的原因有很多。下面老中医养生网就为大家介绍一些治疗风寒咳嗽的食疗

中医两个方法缓解老年心悸

夏属火，心在五行中对应＆ldquo；火＆rdquo；，故炎夏的火热之邪最容易对心造成损伤，使人烦躁不安、心神不宁，有碍气机通畅，进而导致心悸、胸闷等不适症状。另外，出汗过多，体力消耗过大，阳气大量外泄，也容易出

大枣益气健身的15个食疗方

大枣，以色红、肉厚、饱满、核小或无核、味甜者为佳。民间有“天天吃大枣，青春永不老”“一天十个枣，一辈子不显老”，“五谷加大枣，胜过灵芝草”，“若要皮肤好，粥里加大枣”等说法，虽然有些夸张，但也说明常常食用大枣对健康是有益

五妙招教你摆脱星期一综合症

倦怠、沮丧、懒洋洋、病恹恹，许多工薪阶级都有类似的“星期一上班症候群”，这种病症通常星期一发作，星期三症状缓解，周四到了周末迈入潜伏期，下星期一再度凶猛发作。会有这类星期一症候群，是因生理及心理状态调整不佳，特别是周末时

你知道中医针灸减肥吗？

针灸减肥是通过针刺人体某些穴位，可以起到使胃蠕动减弱和抑制胃酸分泌，延长胃排空时间，促进机体脂肪代谢，消耗积存的脂肪，达到减肥目的。针灸配合饮食效果更佳，配合控制饮食的原则是：不饿不吃，饿了再吃，吃青菜及瘦肉，蛋类，吃到

美国公布十大高盐食物

十个人中就有九个吃盐过多——近日美国网站报道了美国疾病预防控制中心（CDC）的调查结果。而且，CDC报告称，人们摄入的盐大部分来自普通家庭的餐桌或超市。面包是人们摄入盐分最多的食物。美国CDC的这项报告，基于2007—2

补药当然和其他煮药方法不一样

导语：煎药要砂锅。砂锅受热均匀，不会使药的有效成分起化学变化。如果没有砂锅，用搪瓷茶缸也可以，但不能用铁锅或其他金属锅，以免破坏药中的某些有效成分或生成有毒的物质而危害人体。滋补性药物含有多种营养物质，能否充分发挥药性及

颈椎病不能随意按摩

张大嫂今年40多岁了，前几天，颈椎感到不舒服，就前去按摩，谁知越按越痛，无可奈何，才到医院找医生，医生告诉她：因为按摩不当，才引起颈椎更加疼痛。医生提醒，按摩作为传统的骨科治疗手段，能在一定程度上缓解某些颈

男性调养肾虚的几个简单保健方法

中医认为，肢体的功能活动，包括关节、筋骨等组织的运动，皆由肝肾所支配，故有“肾主骨，骨为肾之余”的说法，因此坚持体育锻炼，以取得养筋健肾、增强自身抵抗力之功效。散步、慢跑、打球等都是不错的锻炼项目。下面介绍另几个简单的保

中医辨证治疗挽留“先兆流产”

流产是指妊娠在28周前终止，胎儿体重在1000g以下者。发生在妊娠12周以内的流产称早期流产，发生在妊娠12周以后的流产称晚期流产。流产与染色体异常、接触有毒物质或药物、母体患有严重的全身性疾病或生殖器官疾病、免疫因素或

中医望诊：望瞳孔颜色辨患者病情

导读：中医望诊，多是通过观察人体外在情况分辨病情，而瞳孔是虹膜中央的孔洞，可通过望瞳孔颜色辨病情。以下为大家具体介绍下，瞳孔变色后可能的疾病类型，以供参考：正常的瞳孔为圆形，两侧等大，直径约25毫米，颜色像一池井水，黑洞

秋冬进补前别忘足三里

民间素有秋冬进补的习惯，为安然过冬做准备。但是要达到进补目的，脾胃吸收功能正常是关键。因此，秋冬进补前，刺激足三里穴健运脾胃是必须的。足三里位于膝眼下3寸，胫骨前缘旁开1寸，为足阳明胃经的合穴，具有健运脾胃

老人饮食注意“十不贪”

老年人由于机体的退化，在日常饮食中应注意以下方面：一、不贪肉：老年人过多地食用肉类食物，会引起营养平衡失调和新陈代谢紊乱，从而易患高胆固醇血症和高脂血症，不利于心脑血管病的防治。二、不贪精：精细米面中的维生素和膳食纤维的

皮肤怎么会瘙痒起疙瘩？

随着天气的转暖，湿疹、荨麻疹、蚊虫叮咬等皮肤疾病越来越多，并且会严重的引起皮肤瘙痒起疙瘩，给人们带来很大困扰，身上瘙痒起疙瘩是怎么回事？怕痒是我们一种本能的表现，和怕痛是一样的，但是不同的是瘙痒是不能忍受的，最近这样的忽

黄芪泡脚的功效与作用

在日常生活中，黄芪是一种非常常见的中药材，因为不仅黄芪的根可以用作药物，黄芪的子午线也可以用作药物，并且黄芪具有优势咽和排尿。对于某些高血压患者，他们也可以吃黄芪来降低血压。对于女孩来说，她们也可以吃黄芪来延缓衰老，因此

家中四个卫生死角需要常清洗

你知道吗？每天烧水喝的水壶柄可能比电脑键盘还脏!日前公布的《2010年家庭卫生报告》公布了一些容易为人忽视的卫生隐患。专家提醒，对付各种卫生死角应该各有高招。调查涉及九个国家的《2010年家庭卫生报告》日前公布，报告指出

甜叶菊能吃吗它有什么功效作用和副作用呢

说起甜叶菊很多朋友可能有所不知，这里说的甜叶菊其实是一种多年生的草本植物，它长大以后高度在1m左右，通常人们会采集它的叶子食用。当然甜叶菊的叶子也能泡水喝也能入药，下面就给大家详细说一说甜叶菊的功效作用，也给大家介绍一下

人是怎么患上食管癌的

食道癌又叫食管癌，是发生在食管上皮组织的恶性肿瘤，占所有恶性肿瘤的2%。食道癌的发生与亚硝胺慢性刺激、炎症与创伤及遗传因素有关，同饮水、粮食和蔬菜中的微量元素含量也相关联。食道癌应早发现早治疗，日常生活中如果发现有以下3

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